مقالات ونصائح من معشبة غلاب عن الأعشاب والبهارات والعسل والزيوت الطبيعية: طرق الاستخدام والتخزين والشراء الصحيح.
الماء هو الأساس في رمضان، والأعشاب إضافة لطيفة للطعم والهضم. تعرّف على أفضل مشروبات الإفطار والسحور، وطريقة تحضيرها، ولماذا قد لا يناسب الع…
8 دقايق · 20 أكتوبر 2026الثوم من أكثر النباتات التي دُرست علمياً، لكن كثيراً مما يُقال عنه مبالغ فيه. تعرّف على فوائده الحقيقية وطريقة أكله الصحيحة، وما يجب معرفته…
8 دقايق · 19 أكتوبر 2026البردقوش من أشهر الأعشاب في البيوت المصرية، ويُشرب للانتفاخ وتتداول عنه السيدات وصفات كثيرة للدورة والحمل. تعرّف على ما تقوله الأبحاث بصدق …
8 دقايق · 16 أكتوبر 2026اللبان الذكر رفيق البيت المصري منذ أيام الفراعنة، في المبخرة وفي كوب ماء اللبان أيام الامتحانات. تعرّف على أنواعه وما تقوله الأبحاث فعلاً و…
8 دقايق · 9 أكتوبر 2026ورق الزيتون مشروب مر الطعم ارتبط شعبياً بالضغط والسكر. نشرح الفرق بين الشاي المنزلي والمستخلصات التي تُدرس، وماذا تقول الأبحاث، وطريقة تحضي…
8 دقايق · 8 أكتوبر 2026ورق الجوافة من أشهر الأوراق العشبية في البيوت المصرية، ويُشرب تقليدياً لتهدئة المعدة وكغرغرة للفم. تعرّف على ما تقوله الأبحاث فعلاً وطريقة …
8 دقايق · 6 أكتوبر 2026خلطات التخسيس والمناعة والقولون تملأ صفحات الإنترنت، لكن ما الذي بداخلها فعلاً؟ دليل عملي لقراءة الملصق، وكشف العلامات الحمراء، واختيار خلط…
7 دقايق · 4 أكتوبر 2026من سندوتش الزعتر بزيت الزيتون إلى صينية الفراخ والبطاطس، الزعتر البري عشبة لا يستغني عنها مطبخ. تعرّف على أنواعه، وما يقوله العلم عنه، وطرق…
7 دقايق · 3 أكتوبر 2026الكاموميل المصري من أشهر الأعشاب في العالم، ويشربه كثيرون قبل النوم وبعد الأكل. تعرّف على ما يقوله العلم عنه فعلاً، وطريقة تحضيره الصحيحة، …
8 دقايق · 28 سبتمبر 2026الجنزبيل ضيف دائم في مطبخ الشتا المصري، من مشروب الليمون والعسل إلى القرفة بالجنزبيل. لكن ما حدود فائدته في البرد والغثيان؟ وما الكمية التي…
7 دقايق · 25 سبتمبر 2026الشاي الأخضر مشروب مفيد ضمن نمط حياة صحي، لكنه ليس «حارق دهون» سحرياً. تعرّف على ما تقوله الأدلة، والكمية المعتدلة يومياً، والفئات التي يجب…
8 دقايق · 23 سبتمبر 2026الينسون من أشهر مشروبات البيت المصري بعد الأكل ومع الكحة، لكن هل تحضّره بالطريقة الصحيحة؟ تعرّف على ما يقوله العلم، وطريقة النقع السليمة، و…
7 دقايق · 22 سبتمبر 2026
واحصل على خصم 10% على فاتورتك
ولو الأوردر فوق 1,000 ج.م هتاخد الشحن مجاناً
الخصم بيتطبق تلقائياً على أول طلب ليك في صفحة إتمام الطلب
