دليل الأعشاب
عرق الإنجبار للنزيف والإسهال: الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام
يُقال إن عرق الإنجبار «يوقف كل نزيف»، فما الحقيقة؟ نشرح استخدامه التقليدي قابضاً، ولماذا لا يُستخدم للعين أو للنزيف الخطير.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026مدونة معشبة غلاب
مقالات ونصائح من معشبة غلاب عن الأعشاب والبهارات والعسل والزيوت الطبيعية: طرق الاستخدام والتخزين والشراء الصحيح.
كل المقالاتنصائح الشراء والتخزين 3المطبخ والبهارات 21العسل والخلطات 13دليل الأعشاب 130الجمال والعناية 27الطب النبوي 9مشاكل صحية شائعة 33الأم والطفل 4صحة المرأة 11صحة الرجل 26الزيوت الطبيعية 6
الزيوت الطبيعية
إبرة الراعي للبشرة والشعر: فوائد عشبة وزيت الجيرانيوم وأضرارهما
زيت إبرة الراعي أو الجيرانيوم من أشهر الزيوت العطرية، ومصر من الدول المعروفة بإنتاجه. تعرّف على فوائده للبشرة والشعر والاسترخاء وطريقة تخفي…
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
الأخيليا للهضم والجروح: الفوائد والأضرار وطريقة التحضير
الأخيليا عشبة عطرية قديمة ارتبط اسمها بعلاج جروح المحاربين. تعرّف على استخداماتها التقليدية للهضم والجروح، وحدود الأدلة، وطريقة تحضير شايها…
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
الجمال والعناية
الأرقطيون للشعر: الفوائد والأضرار وطريقة استخدام زيته
زيت الأرقطيون من الزيوت المشهورة لتساقط الشعر وقشرته. تعرّف على فوائده التقليدية للشعر والبشرة، وحقيقة «الديتوكس»، وطريقة استخدامه بأمان.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
الأفتيمون للكبد والإمساك (الحامول): الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام
الأفتيمون عشبة شهيرة في كتب الطب العربي القديم للكبد والإمساك و«السوداء». نشرح ما هو، وما تقوله الأبحاث، ولماذا نفضل كمية صغيرة وفترة قصيرة.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
زهرة الأقحوان للصداع والتوتر: الفوائد والأضرار وطريقة عمل شاي الأقحوان
اسم الأقحوان يُطلق على أكثر من زهرة، ولكل منها استخدام مختلف. نوضح الفرق، ونعرض فوائد شاي الأقحوان التقليدية وحدود الأدلة وطريقة تحضيره.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
البتولا البيضاء لإدرار البول: الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام
أوراق البتولا من أشهر مدرات البول العشبية في أوروبا. تعرّف على استخداماتها للمسالك البولية والمفاصل والشعر، وحدود الأدلة، ومن يجب أن يتجنبه…
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
بذور البرسيم للكوليسترول: الفوائد والأضرار وطريقة عمل البراعم
بذور البرسيم تُستخدم لعمل البراعم الطازجة للسلطات، وتُذكر للكوليسترول وانقطاع الطمث. نشرح حدود الأدلة وطريقة الإنبات الآمنة ومن يجب أن يتجن…
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
بذور الرجلة للتخسيس والسكر: الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام
بذور الرجلة من أشهر البذور المتداولة للشبع وضبط الوزن. تعرّف على ما تقدمه فعلاً، وطريقة استخدامها مع الزبادي والسلطة، ومن يجب أن يتجنبها.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
هل بذور السيكران سامة؟ أضرار البنج وأعراض التسمم والإسعاف
السيكران أو البنج من أخطر النباتات التي قد تصادفها في محلات العطارة. تعرّف على سبب سميته، وأعراض التسمم به، وما يجب فعله فوراً.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
بذور الشبت للهضم والانتفاخ: الفوائد والأضرار وطريقة التحضير
بذور الشبت بهار عطري يعرفه المطبخ المصري في المخلل والسمك، ويُشرب بعد الأكل الدسم. تعرّف على فوائده الحقيقية وحدود الأدلة وطريقة تحضيره.
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026
دليل الأعشاب
بذور العنب للدوالي والقلب والبشرة: الفوائد والأضرار وطريقة الاستخدام
بذور العنب التي نرميها غالباً هي مصدر مستخلص شهير غني بمضادات الأكسدة. تعرّف على ما تقوله الأبحاث عن القلب والدوالي والبشرة، وكيف تستخدمها …
6 دقايق · 22 أكتوبر 2026